Zkouším zhubnout podle Mačingové - VIII. díl - Mám za sebou 10 dní (aneb Pročišťování se započalo)
Nechci čtenáře znechutit, ale neodpustím si pár řádků o ee tématu - je to prostě součást života..No, jak to říct. Ehm. Kromě zhoršení kvality pleti (pupínky) se dnes dopoledne ozvalo bříško. Respektive střeva. Tak dobře, na co chodit kolem horké kaše (mňam, kašička - chci kašičku! Jakoukoli - bramborovou, ovesnou, krupicovou!! :(, napíšu to rovnou - pročištění dnes přineslo průjem. Naštěstí ho nedoprovázely křeče ani nevolnost, jen ten poslední krok trávení měl hodně tekutou podobu. Asi sebou tento proces musel vzít i nějaké starší usazeniny, protože stolice (říká se tomu ještě stolice, když je to nepevná konzistence? Nemělo by se říkat třeba "řečice"?:) byla extrémně nevoňavá.
9. den
Celé dopoledne a odpoledne jsem pobíhala s kamarádkou po obchodech. Moc jsem toho proto za dnešek nevypila. Alespoň jsem se podívala do obchodů. Bude paráda, až si budu moct (tedy jestli se vydaří) kupovat menší oblečení! Ono není moc lehké sehnat hezké věci ve velikosti 44. Přesto nějaké úspěšné úlovky byly. Sice to úplně k tématu není, ale musím se pochlubit - takhle nakupovat jsem byla asi po pěti letech! Nakupování mě nebaví, nosím věci až do úplného roztrhání, nedám dopustit na sekáče. Výjimečně jsem si to ale užila.
Asi jsem neobjevila Ameriku :), ale pro mě je důležité si zopakovat, že když se člověk zabaví, tak nepříjemné věci (v současnosti je pro mě nepříjemnost číslo jedna JÍDLO) zase tak neřeší. Prostě sní, co má připravené a jede se dál. Přineslo mi to poučení, že když to nebudu tak moc prožívat, půjde to lehčeji. Musím tedy změnit i trávení volného času, protože úplně nejraději jsem v postýlce s knížkou a nebo spím. Já to věděla, že to není jen o nějakém "blbém" jídle. Že se to dotkne všech oblastí mého života! Moc ráda bych žila barevnější život, ale mám určitá omezení, která mi v tom brání. Dnešek byl tedy dobrým nakopnutím k tomu, abych se konečně začala překonávat i v jiných oblastech svého působení na tomto světě :)
10. den
Dopoledne několik návštěv toalety (viz ee téma výše). O to víc jsem doplňovala tekutiny. Několik skleniček vody umí divy. Minulý týden touto dobou mi bylo nevolno. Teď jsem si našla super levný rychlý lék - několik skleniček vody. Jsem za to moc ráda! Opravdu je cítit rozdíl, když do sebe dostanu jen litry dva, a když zvládnu vypít tři litry a půl. Zpočátku to moc nešlo, ale teď už jsem si zvykla. Neucucnu si, prostě se napiju pořádně, alespoň pět doušků. Systém zaznamenávání se také osvědčil. Vsadím se, že kdybych si to nehlídala, byla bych schopná vypít třeba celý jeden litr během jedné hodiny, a pak naproti tomu několik hodin nevypít ani kapku.
Chuťová apatie k obědům a k večeřím pořád trvá, ale jelikož ani nemám moc hlad, připravuji si maličké porce. Dříve jsem si například dělala salát z řepy ze tří kusů, dnes jsem k večeři měla salát jen z jednoho a stačilo mi to.
Viděla jsem po měsíci a půl několik svých kamarádek. Nenápadně jsem se producírovala :), ale zatím jsem pořád ještě od nikoho neslyšela otázku, jestli jsem náhodou nezhubla. Ty jo, úplně si představuju, jak bude nějaký slunečný den, a já třeba při nákupu náhodou potkám starého známého a on řekne: "Hele, tys docela zhubla, co?" .Pak půjdu do práce a další člověk, který mě delší dobu neviděl utrousí: "Přijde mi, že jsi nějaká hubenější. Sluší ti to!" A pak třeba přijde pošťačka a pronese něco podobného. Bylo by super, kdyby to pak přišlo jako lavina a najednou to o mě říkal každý. Jelikož jsem se od začátku ani nevážila, ani neměřila, nemohu objektivně posoudit, jak "to" funguje. Věřím, že nejdřív musí změna začít zevnitř, a časem se to projeví i vně. Snad už brzo..
PS - Už 10 dní!! To je strašně moc!! Jsem na sebe pyšná!
Berta Zázvorková
Není potřeba nikoho ohromit, nikomu podlézat
Tím, co píšu v nadpise, jsem si jistá. Jsem typ člověka, který věří, že když budu sama sebou (a dovolím si být sama sebou), moje okolí se pročistí, oddělí se zrno od plev a zbydou mi v něm tak jen lidé, kteří za to stojí.
Berta Zázvorková
Můj názor na duchovní průvodce transformací života
Kurz, který ve mně spustil drobnou nechuť ke všem těm osvíceným lidem, kteří "vědí" něco víc a mají "dar" v druhých objevovat příčiny chmur, trval několik měsíců a byl dost intenzivní. Jednou týdně se skupinka asi dvanácti osob
Berta Zázvorková
Agorafobie (5. díl - Příprava na těhotenství)
I přesto, že můj život není jako běžné populace, rozhodla jsem se, že se v rámci několika měsíců pokusíme stát se s partnerem rodiči. Chci podniknout pár kroků, které, jak doufám, vyrovnají to, že budu asi pořád "zobat" pilule.
Berta Zázvorková
Agorafobie (4. díl - Je sobecké chtít děti?)
Jsem žena, která kromě toho, že trpí agorafobií s panickými záchvaty, tak chce brzy miminko. Jsem zamilovaná a milovaná, mám kde bydlet, mám práci, která jde skloubit s mateřstvím, už vím, co chci - podmínky by nemohly být lepší.
Berta Zázvorková
Co na seznamce nezabírá aneb pravopis, negativita, fňukání a nedostatek fotek
Chceš si najít přes internet holku? Tak se nauč český pravopis, nešiř negativitu, nefňukej a udělej si alespoň dvě selfie ... obličeje:) Předkládám další čtyři projevy, které mě na profilech na seznamce hned odradí.
Berta Zázvorková
Co na seznamce nezabírá aneb striptéři, pasáci a prázdné fráze
Mám se seznamováním po internetu zkušenosti. Bohaté a dobré zkušenosti. Teď jsem nějaký ten pátek zase sama, a tak se vracím opět na místo činu. Co ale určitě (minimálně na mě) neplatí? Zde jsou první tři nešvary mužů na netu.
Berta Zázvorková
Zhubla jsem podle Mačingové - Fotky mé postavy po třech měsících
Drazí, tento blog bude plný superlativ. Podařilo se mi totiž díky zásadám, které ve své knížce "Zhubněte jednou provždy" sepsala Antónia Mačingová, úplně změnit svůj šatník, ale hlavně psychiku!! Sláva mému tělu:)
Berta Zázvorková
Islám potřebuje Evropu
Je to jako lavina - skoro všichni zmiňují jen to, co uprchlická vlna bere a vezme, v čem se budeme muset omezit. Já se na to koukám z jiného úhlu. Vše je totiž dobré. Vše je přesně tak, jak to má být.
Berta Zázvorková
Zkouším zhubnout podle Mačingové - XVII. díl - Mám za sebou 9 týdnů (aneb Funguje to!)
Přátelé, tady končí veškerá sranda. Kecám. Přátelé, tady začíná veškerá sranda. "Mačingová" totiž fakt funguje!!!
Berta Zázvorková
Jak mě Olda Říha odpálkoval
Polovina naší rozvětvené rodiny bydlí v západní části Prahy. Jakmile se členové starší 40 let dozvěděli, že v jedné vesnici poblíž jejich domovů bude vystupovat kapela Katapult, bylo o sobotním programu rozhodnuto.
Berta Zázvorková
Upřímný deníček Danuše Přímé .. Potřebuju pohladit (od chlapa)!
Několik let jsem sama. Partner mi poslední dobou extrémně chybí. Ne tak kvůli sexu (dokud mám zdravé ruce a představivost, tak tuto potřebu si jakž takž zvládám uspokojit sama), ale hlavně kvůli tomu dalšímu.
Berta Zázvorková
Děkuji, pane Wayne W. Dyere (*10.5.1940 - †29.8.2015)
Dnes jsem se dozvěděla, že v neděli zemřel spisovatel Wayne W. Dyer. Jeho knížku, Vaše bludy, považuji za svou bibli. Tento článek tedy věnuji muži, s nímž jsem se sice nikdy osobně nesetkala, ale jeho slova mi obohatila život.
Berta Zázvorková
Nebojím se ani islámu, ani uprchlíků. Bojím se plísně na nohou.
Nebojím se ani jednoho z témat v nadpisu, jimiž se zabývá většina kolegů-blogerů hlavně v posledních týdnech. Nemám se proč bát. Moje hranice nejsou totožné s hranicí Česka, moje hranice jsou jinde. Cítíte to podobně?
Berta Zázvorková
Upřímný deníček Danuše Přímé .. Jak jsem se praštila do hlavy a chtěla víc krve
Důkladným rozborem svého chování jsem přišla na to, že si užívám, když jako fyzicky trpím, okolí mě lituje a já říkám: "To je dobrý, moc to nebolí." A přitom to vypadá, že to bolet musí. Třeba jako minulý pátek.
Berta Zázvorková
Upřímný deníček Danuše Přímé .. Nesnáším svoje jméno! Jo, a taky nemám žádné neřesti.
Jmenuju se Danuše. Mám divné jméno, záliby, zvyky. Alespoň podle okolí. Je mi 23 let a ještě nikdy jsem nebyla opilá. Trošku exot, co? Nekouřím, nikdy jsem nezkusila drogy, měla jsem jen jednoho kluka. Nepiju kávu, nejím maso.
Berta Zázvorková
Zkouším zhubnout podle Mačingové - XVI. díl - Mám za sebou 6 týdnů (aneb Už hubnu!!!)
Po tom, co jsem skončila 28čku, tak jsem si dala 14 dní pauzu. Pauzu v tom smyslu, že jsem nedodržovala přesné pořadí jídel, ale jinak jsem jedla pořád podle principů Mačingové. Dnes jsem se změřila a zvážila a .. ČUMÍM!!! :)
Berta Zázvorková
Bertina amatérská recenze knih - K moři (Petra Soukupová)
Mezi mnou a mými papírovými kamarády musí být nějaká alchymie - vždycky si mě určitá k sobě zavolá a já bytostně cítím, že tuhle a žádnou jinou teď musím číst. Naposled si mě přitáhl počin Petry Soukupové K moři.
Berta Zázvorková
Proč nechci spáchat sebevraždu
Proč nespáchám sebevraždu, i když na ni často myslím? Předkládám svoje důvody, které mě drží nad vodou.
Berta Zázvorková
Agorafobie (3. díl - Agorafobie pro začátečníky)
Objevily se u vás příznaky agorafobie. Máte za sebou první prožití paniky. Tento článek je pro vás, pro nováčky, kteří poprvé zažili moc a sílu strachu a nyní se přidal další strach. Strach z toho, co dělat dál?
Berta Zázvorková
Agorafobie (2. díl - Nejčastější poznámky okolí)
Necítíte se dobře. Vůbec netušíte, jak z toho ven. Fobie omezuje váš život, a tak dříve či později budete muset někomu blízkému upřímně vysvětlit, co se to s vámi děje. Zde jsou věty, které jsem od svého okolí slyšela já.
předchozí | 1 2 | další |
- Počet článků 40
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1412x