Děkujeme za pochopení.
E25v50a 54S38á58d28e11c54k33á
Napadá mne : V zajetí mysli
Už jsi dávno na svobodě, ještě cítíš sevření. Jsi otrokem svého zvyku, oběť svého myšlení. Vystupuješ ze zakletí, příběh už má jiný děj. Jenom Ty jsi pánem mysli, moc máš ty, ne čaroděj!
M26i50c64h18a38e33l 15K12o72u68t38e47c22k71ý
Ahoj, napadlo mě - možná je to ale naivní - nebylo by řešením mít k dispozici nějakou "skládací" mobilní buňku, v podstatě jako stan, kam by si člověk ihned zalezl. A dát to někam ke zdi, když je to nutné...
Jinak bych se teda chtěl zeptat, zda třeba auto funguje jako okamžité útočiště? Tmavá skla...
B39e56r54t86a 46Z37á69z73v32o12r41k58o58v92á
Michaeli, asi se budete smát, ale když se někdy ponořím do světa fantazie a nechám realitu stranou, tak si přesně takovou budku představuju:) bylo by super, kdybych s sebou měla nějaké přenosné "svoje" místečko:) S autem je to lepší - mám řidičák a jezdím po okolí a díky této možnosti se můj život o sto procent zlepšil. Když je to ale cizí auto, tak pořád tam mám takový ten pocit strachu. Zajímavé je, že mi pozornost lidí nevadí - učím angličtinu a tak musím zvládnout upoutat pozornost velké skupiny lidí. Někdy si i říkám, jestli mě třeba někdo neproklel? :) Hlava ví, co ta panika znamená, vím také, že nikdy z toho nemůžu umřít, že to přejde, ale v ten moment to nejde aplikovat:(
J54a73n 80N76e59t87o45p57i13l
Docela Vás chápu. Nejsem sice agorafobik, ale zhruba 15 let jsem trpěl sociální fobií, při které jsem měl neustálý strach z toho, že mě někdo pozoruje, sleduje, směje se mi atd. atd. Jakoby každý, koho jsem potkal, byl zvědavý zrovna na mě a mé problémy. Což je samozřejmě hloupost. Gymnázium pro mě bylo peklo - nedovedl jsem si pořádně najít kamarády, koncentrovat se na učení, z toho plynuly špatné známky výtky rodičů a důsledkem skutečně bylo, že spolužáci se na mě asi koukali trochu skrz prsty a možná si i říkali: "No on moc chytrej není". Takže vlastně to, co nebylo a kvůli čemu jsem byl nervózní, jsem tou vlastní nervozitou sám vyvolal. Je to podobné jako když máte naprosto fungující banku a někdo přijde a řekne: "Ta banka je před krachem". V důsledku toho lidi začnou vybírat vklady, banka zkrachuje a ti lidi řeknou: "Vidíte, ten člověk měl pravdu". Ale na VŠ jsem se snažil udělat za tím černou čáru a díky racionální úvaze a jistě také díky tomu, že jsem byl o pár let starší, se mi podařilo "fungovat" na VŠ relativně normálně. Dostal jsem se z nejhoršího, ale nebylo to ono a tak jsem zašel k psychologovi. Někteří lidé se za to stydí, ale já na tom nic nevidím. Někdy jsou prostě, které člověk sám nedokáže zvládnout. A nakonec jsem se z toho dostal. Bylo by asi kacířské tvrdit, že úplně, ale okolí to nepozná a mě už to neomezuje. Pomohl mi nejen psycholog, ale i má vlastní sebekontrola. Snažím se vždy si všechno racionálně vysvětlit a na základě toho potom jednat. Udělal jsem si z toho vlastně takový trénink, že když je mi něco nepříjemné, tak to naopak udělám, abych si dokázal onu iracionalitu. Je to vlastně takový trénink a tím tréninkem člověk získává jakousi rutinu. Je to úplně stejné učení jako u učení čehokoliv jiného.
Takže ač ne agorafobik, nejste sama, kdo má či měl podobné problémy. Přeji hodně sil do dalších dní.
D77á85š97a 12S73t24á18r95k56o75v41á
Blahopřeji, pane Netopile, ke zvládnutí či alespoň zmapování Vašeho problému. Vážím si každého, kdo zajde k příslušnému odborníkovi, problém pojmenuje a pracuje s ním adresně. Držím palce do dalšího počínání
M54a47r10e22k 64T59o19m84í85š53e37k
Dobrý den Berto, měl jsem příspěvek ve dvou diskuzích k hubnutí podle Mačingové. Popisoval jsem svou zkušenost s hubnutí založeném na nejnovějších vědeckých poznatcích s pomocí webové aplikace, která mne provádí všemi uskalimi. Na normální stravė bez hladovění, ztráty energie a dalších nepříjemných pocitu jsem v 58 letech na vaze jako ve 38, z 89 od začátku dubna do poloviny července 74 a rifle 34" v pase. Nyní jsem v udržovací fázi, po dovolene a stravování obědy v restaurací stále 74. Požádala jste mne a ještě někdo další o informace. Ale mám málo icek a v každé diskuzí mohu jen jednou. Tedy lepší bude 724478541 nebo tomisek@tomisek.com
Zdraví Marek
B79e72r93t16a 58Z91á38z96v93o82r52k12o56v98á
Marku, promiňte, ale já bych byla raději, kdyby se to objevilo tady, pokud s tím nemáte nějaký zásadní problém. Třeba se najde někdo další, kdo má zkušenost.
M23i57l83e56n75a 53P63r73a11ž52á45k46o89v54á
Rozumím vám a cítím s vámi. Tyto stavy jsou opravdu těžké, a pro ostatní nepochopitelné. Kdybych byla sama, nevím, jak bych to zvládala. Držím palce
B62e68r93t83a 24Z57á86z39v71o30r35k35o11v44á
Mileno, děkuji za Vaše slova. Je to o neustálém boji, o permanentním překonávání sebe. Jeden týden zvládnu nákupy v nákupním centru, o týden později mám strach přejít od auta k budově. Také držím palce, ať už bojujete s čímkoli.
P52e23t39r 91B24ü42r71g95e53r
Urazí Vás, když Vám sdělím, že jsem si z té spousty nakupených slov vůbec nic neodnesl, a většinově je ani nepochopil? Pokud ano, řekněte si třeba, že je to způsobeno mou mentální nedostatečností.
B51e84r90t85a 60Z57á92z97v49o87r15k50o53v47á
Dobrý den, Petře. Vůbec mě to neurazí! Naopak - bylo by hrozně smutné, kdyby se v tom poznal každý! Ta nemoc, o které píši, je taková strašně špatně sdělitelná pro okolí. Pokud jste při čtení měl pocit, že to vůbec nechápete, tak jen dobře pro Vás. Závidím Vám to. A teď to vůbec nemyslím zle!
H65e83l84e62n31a 49H51v29o30z87d22e53c32k56á
Moc zdařile a výstižně popsaný pohled z "druhého břehu" Další příspěvky si určitě ráda přečtu. Co psychoterapie? O té se zatím nezmiňujete. Četla jsem i blogy o hubnutí, s výživou mám totiž taky cosi společného, vím ledacos i o "Světě zdraví", ale pokud by Vás zajímalo víc, tak raději e-mailem.
Helena
B81e65r25t70a 86Z72á15z11v48o84r68k77o42v13á
Heleno, děkuji za podporu do dalšího psaní. O psychoterapii určitě jeden článek bude - mám zkušenost hlavně s kognitivně behaviorální terapií. Svět zdraví bude mít stánek na jedné akci, kam bych se v září (pokud moje rozháraná duše dá:) chtěla dostat. Za jakékoli recenze budu ráda, můj email je zazvorka.bertova zavináč seznam cz.
D79á41š63a 45S10t93á52r17k48o34v65á
To je neuvěřitelné, Berti, ale vypadá to, že máme další společné téma. I já na sobě roky pozoruji něco, čemu říkám "klaustrofobie v megaprostorách a davu", ač tuším ,že jde o pidiprojev agorafobie. Nejhorší to bylo v období, kterému já říkám přelom starého a nového života, ale dodnes se vyhýbám nákupním centrům, nádražním halám, stadionům, výstavištím atp. Nevím, zda je to typické, ale snesitelnější je to, když tam nejsem sama a rozptýlím pozornost.
Ale z jiného soudku, dnes jsem se šla po uložení synka projít a začala cvičit, jako motivaci mám začít zase běhat. Nejde mi ani tak o kila, ale o můj pocit ze sebe samotné (a samozřejmě ve skrytu duše doufám, že u toho budu i lépe vypadat)
B79e32r14t55a 79Z93á55z35v68o40r73k82o47v45á
Dášo, vážně?? Tak to mě moc mrzí:( Pro mě je taky lepší, když jsem tam s někým. A jak řešíte nákup oblečení? A co kultura? A s tím běháním - ty jo! Každá maminka, která při péči o děťátko zvládne i sportovat, si zaslouží obrovskou medaili!! :) A tak Vám ji pomyslně posílám:)
- Počet článků 40
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1412x