Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Zkouším zhubnout podle Mačingové - XVII. díl - Mám za sebou 9 týdnů (aneb Funguje to!)

22. 09. 2015 21:18:56
Přátelé, tady končí veškerá sranda. Kecám. Přátelé, tady začíná veškerá sranda. "Mačingová" totiž fakt funguje!!!

Stravuju se 9. týden podle knihy Antónie Mačingové (Zhubněte jednou provždy) a neskutečně, ale opravdu neskutečně mi to prospívá!

Za ty dva měsíce a něco se mi podařilo shodit ze 75,3 kg na 68,6 kg, což je mínus 6,7 kilogramů. Možná se to nezdá jako bůhví jak ohromný výsledek, ale když si uvědomím, že to vše "jen" stravou, bez pohybu, tak je to fakt zázrak!

Úbytek v centimetrech jsem teď líná zjišťovat (slibovaný příval energie pořád totiž necítím:), ale jako důkaz mi slouží moje džíny. Dřív jsem je v pohodě nosila bez pásku. Pak už jsem musela pásek přizvat ke spolupráci. No, a nyní jsem "o dvě dírky" hubenější a dokonce jsem si další musela na pásek nechat přidělat, protože už jsem vyčerpala jeho kapacitu. Je to božský pocit.

*Dieta to není!

Mačingová důrazně upozorňuje, že její jídelníček není jen tak nějaká dieta, která se chvilku drží, a pak se zase jede postaru. Ne ne, je to prostě nový způsob papání!

Angličtina slovo "diet" používá jako výraz pro stravování (je jedno jestli speciální, běžné, ze zdravotních důvodů, apod.)

Učím angličtinu a v půlce září začaly nové kurzy v naší jazykové školičce. Dlouholetí studenti mě tedy neviděli dva měsíce. Bylo to pro mě fakt magické, když vstoupili do třídy a hned mě zahrnuli lichotkami! Ty vago, a to mi ještě chybí k mé ideální hmotnosti přes 8 kilo! Co budou dělat pak? Myslím, že mě zvolí královnou krásy:))) haha

Těm, kteří už třeba i několik let (jako dříve já) jen brblají nad tím, že figuru mají hnusnou, ale pořád se ještě neodvážili s tím něco dělat, přeju, aby měli trpělivost a počkali si na ten moment, kdy se jim to v hlavě přepne a budou si moct skoro až sáhnout na tu chuť konečně začít. Neříkám, že ta moje cesta je jediná správná, ale každá cesta začíná prvním krokem a je zapotřebí obrovská vnitřní motivace a možná i trocha naštvání a zhnusení sám sebou.

Nejpřesněji to vystihuje tento citát:

POKUD JSI S NĚČÍM NESPOKOJENÝ, TAK TO BUĎ ZMĚŇ A NEBO PŘIJMI.

Zatím všechny moc zdravím a příští příspěvek k tomuto tématu už bude s fotečkama mé aktuální postavičky.

Autor: Berta Zázvorková | úterý 22.9.2015 21:18 | karma článku: 7.52 | přečteno: 644x

Další články blogera

Berta Zázvorková

Agorafobie (5. díl - Příprava na těhotenství)

I přesto, že můj život není jako běžné populace, rozhodla jsem se, že se v rámci několika měsíců pokusíme stát se s partnerem rodiči. Chci podniknout pár kroků, které, jak doufám, vyrovnají to, že budu asi pořád "zobat" pilule.

15.4.2017 v 20:53 | Karma článku: 4.92 | Přečteno: 276 | Diskuse

Berta Zázvorková

Agorafobie (4. díl - Je sobecké chtít děti?)

Jsem žena, která kromě toho, že trpí agorafobií s panickými záchvaty, tak chce brzy miminko. Jsem zamilovaná a milovaná, mám kde bydlet, mám práci, která jde skloubit s mateřstvím, už vím, co chci - podmínky by nemohly být lepší.

15.4.2017 v 14:52 | Karma článku: 8.36 | Přečteno: 377 | Diskuse

Berta Zázvorková

Co na seznamce nezabírá aneb pravopis, negativita, fňukání a nedostatek fotek

Chceš si najít přes internet holku? Tak se nauč český pravopis, nešiř negativitu, nefňukej a udělej si alespoň dvě selfie ... obličeje:) Předkládám další čtyři projevy, které mě na profilech na seznamce hned odradí.

10.6.2016 v 21:10 | Karma článku: 21.52 | Přečteno: 1407 | Diskuse

Berta Zázvorková

Co na seznamce nezabírá aneb striptéři, pasáci a prázdné fráze

Mám se seznamováním po internetu zkušenosti. Bohaté a dobré zkušenosti. Teď jsem nějaký ten pátek zase sama, a tak se vracím opět na místo činu. Co ale určitě (minimálně na mě) neplatí? Zde jsou první tři nešvary mužů na netu.

29.5.2016 v 20:14 | Karma článku: 18.02 | Přečteno: 1717 | Diskuse

Další články z rubriky Ostatní

Jan Tichý(Bnj)

Mně taky, ale jinak!

O kampani „me too“ toho bylo popsáno dost. Někdy negativní pohled, zážitek nebo děj, přinese rozhodnutí ke změně přístupu a snaze udělat to jinak. Třeba na to jít úplně opačně.

24.11.2017 v 18:30 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 120 | Diskuse

Martina Studzinská

Dáma minimálně s dvěma P

Pořádkumilovnost a vstřícnost. Takové dobré vlastnosti. Ale někdy se jimi jejich nositel/ka dokáže těm kolem doslova zprotivit. Nevěříte?

24.11.2017 v 16:53 | Karma článku: 5.30 | Přečteno: 248 | Diskuse

Jiří Turner

Tak soudržky a soudrzí, karty na stůl!

Vždy mě pobaví, když po zveřejnění článku, kterým vyjadřuji svůj názor na komunisty a jim podobné, se mě soudruzi a jejich sympatizanti snaží v diskusi napadat tak, aby nemuseli veřejně odtajňovat své přesvědčení. A to mě těší.

24.11.2017 v 16:51 | Karma článku: 15.82 | Přečteno: 492 | Diskuse

Milan Šupa

Co jsou Zákony Boží?

Zákony Stvořitele nemohou být zákony, pocházejícími od lidí, ale musí být Zákony přírodními. Zákony vesmírnými, nebo univerzálními.

24.11.2017 v 15:15 | Karma článku: 9.67 | Přečteno: 168 | Diskuse

Pavel Nitka

Má svoboda v předposledním roce normalizace aneb Jak jsem se bál medvěda

A kdo by se taky té šelmy nebál? Je to velké, má to drápy, má to zuby, rychle to běhá a dokonce to leze i po stromech. A když to kousne, tak to hodně bolí. Alespoň jsem o tom něco četl...

24.11.2017 v 14:30 | Karma článku: 8.65 | Přečteno: 182 | Diskuse
Počet článků 38 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1380

Považuji se hlavně za lidskou bytost, potom za ženu, dceru, sestru, kamarádku, kolegyni. Mám i další role - zákaznici, čtenářku, posluchačku, Evropanku, pacientku.. ale tyto role neberu jako svoje životní, jsou jen vedlejší:) Snažím se pochopit svět kolem mně i svět ve mně. Zjištuji, že je to sakra propojené:), a že se rozdíl mezi "venku" a "vevnitř" stírá. Rezignuji na to, že má vše nějakou univerzální logiku, že existuje spravedlnost, pravda. Já jsem jediná, kdo může nastavit, co PRO MĚ bude logické, spravedlivé a pravdivé. Zbytek je jedno. Bytostně toužím jen BÝT.



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.