22. září 2015
Zkouším zhubnout podle Mačingové - XVII. díl - Mám za sebou 9 týdnů (aneb Funguje to!)
Přátelé, tady končí veškerá sranda. Kecám. Přátelé, tady začíná veškerá sranda. "Mačingová" totiž fakt funguje!!!
Stravuju se 9. týden podle knihy Antónie Mačingové (Zhubněte jednou provždy) a neskutečně, ale opravdu neskutečně mi to prospívá!
Za ty dva měsíce a něco se mi podařilo shodit ze 75,3 kg na 68,6 kg, což je mínus 6,7 kilogramů. Možná se to nezdá jako bůhví jak ohromný výsledek, ale když si uvědomím, že to vše "jen" stravou, bez pohybu, tak je to fakt zázrak!
Úbytek v centimetrech jsem teď líná zjišťovat (slibovaný příval energie pořád totiž necítím:), ale jako důkaz mi slouží moje džíny. Dřív jsem je v pohodě nosila bez pásku. Pak už jsem musela pásek přizvat ke spolupráci. No, a nyní jsem "o dvě dírky" hubenější a dokonce jsem si další musela na pásek nechat přidělat, protože už jsem vyčerpala jeho kapacitu. Je to božský pocit.
*Dieta to není!Mačingová důrazně upozorňuje, že její jídelníček není jen tak nějaká dieta, která se chvilku drží, a pak se zase jede postaru. Ne ne, je to prostě nový způsob papání! Angličtina slovo "diet" používá jako výraz pro stravování (je jedno jestli speciální, běžné, ze zdravotních důvodů, apod.) |
Učím angličtinu a v půlce září začaly nové kurzy v naší jazykové školičce. Dlouholetí studenti mě tedy neviděli dva měsíce. Bylo to pro mě fakt magické, když vstoupili do třídy a hned mě zahrnuli lichotkami! Ty vago, a to mi ještě chybí k mé ideální hmotnosti přes 8 kilo! Co budou dělat pak? Myslím, že mě zvolí královnou krásy:))) haha
Těm, kteří už třeba i několik let (jako dříve já) jen brblají nad tím, že figuru mají hnusnou, ale pořád se ještě neodvážili s tím něco dělat, přeju, aby měli trpělivost a počkali si na ten moment, kdy se jim to v hlavě přepne a budou si moct skoro až sáhnout na tu chuť konečně začít. Neříkám, že ta moje cesta je jediná správná, ale každá cesta začíná prvním krokem a je zapotřebí obrovská vnitřní motivace a možná i trocha naštvání a zhnusení sám sebou.
Nejpřesněji to vystihuje tento citát:
POKUD JSI S NĚČÍM NESPOKOJENÝ, TAK TO BUĎ ZMĚŇ A NEBO PŘIJMI.
Zatím všechny moc zdravím a příští příspěvek k tomuto tématu už bude s fotečkama mé aktuální postavičky.
Berta Zázvorková
Není potřeba nikoho ohromit, nikomu podlézat
Tím, co píšu v nadpise, jsem si jistá. Jsem typ člověka, který věří, že když budu sama sebou (a dovolím si být sama sebou), moje okolí se pročistí, oddělí se zrno od plev a zbydou mi v něm tak jen lidé, kteří za to stojí.
Berta Zázvorková
Můj názor na duchovní průvodce transformací života
Kurz, který ve mně spustil drobnou nechuť ke všem těm osvíceným lidem, kteří "vědí" něco víc a mají "dar" v druhých objevovat příčiny chmur, trval několik měsíců a byl dost intenzivní. Jednou týdně se skupinka asi dvanácti osob
Berta Zázvorková
Agorafobie (5. díl - Příprava na těhotenství)
I přesto, že můj život není jako běžné populace, rozhodla jsem se, že se v rámci několika měsíců pokusíme stát se s partnerem rodiči. Chci podniknout pár kroků, které, jak doufám, vyrovnají to, že budu asi pořád "zobat" pilule.
Berta Zázvorková
Agorafobie (4. díl - Je sobecké chtít děti?)
Jsem žena, která kromě toho, že trpí agorafobií s panickými záchvaty, tak chce brzy miminko. Jsem zamilovaná a milovaná, mám kde bydlet, mám práci, která jde skloubit s mateřstvím, už vím, co chci - podmínky by nemohly být lepší.
Berta Zázvorková
Co na seznamce nezabírá aneb pravopis, negativita, fňukání a nedostatek fotek
Chceš si najít přes internet holku? Tak se nauč český pravopis, nešiř negativitu, nefňukej a udělej si alespoň dvě selfie ... obličeje:) Předkládám další čtyři projevy, které mě na profilech na seznamce hned odradí.
Berta Zázvorková
Co na seznamce nezabírá aneb striptéři, pasáci a prázdné fráze
Mám se seznamováním po internetu zkušenosti. Bohaté a dobré zkušenosti. Teď jsem nějaký ten pátek zase sama, a tak se vracím opět na místo činu. Co ale určitě (minimálně na mě) neplatí? Zde jsou první tři nešvary mužů na netu.
Berta Zázvorková
Zhubla jsem podle Mačingové - Fotky mé postavy po třech měsících
Drazí, tento blog bude plný superlativ. Podařilo se mi totiž díky zásadám, které ve své knížce "Zhubněte jednou provždy" sepsala Antónia Mačingová, úplně změnit svůj šatník, ale hlavně psychiku!! Sláva mému tělu:)
Berta Zázvorková
Islám potřebuje Evropu
Je to jako lavina - skoro všichni zmiňují jen to, co uprchlická vlna bere a vezme, v čem se budeme muset omezit. Já se na to koukám z jiného úhlu. Vše je totiž dobré. Vše je přesně tak, jak to má být.
Berta Zázvorková
Jak mě Olda Říha odpálkoval
Polovina naší rozvětvené rodiny bydlí v západní části Prahy. Jakmile se členové starší 40 let dozvěděli, že v jedné vesnici poblíž jejich domovů bude vystupovat kapela Katapult, bylo o sobotním programu rozhodnuto.
Berta Zázvorková
Upřímný deníček Danuše Přímé .. Potřebuju pohladit (od chlapa)!
Několik let jsem sama. Partner mi poslední dobou extrémně chybí. Ne tak kvůli sexu (dokud mám zdravé ruce a představivost, tak tuto potřebu si jakž takž zvládám uspokojit sama), ale hlavně kvůli tomu dalšímu.
3.9.2015 v 22:31
| Karma: 14,09
| Přečteno: 567x
| Poezie a próza
Berta Zázvorková
Děkuji, pane Wayne W. Dyere (*10.5.1940 - †29.8.2015)
Dnes jsem se dozvěděla, že v neděli zemřel spisovatel Wayne W. Dyer. Jeho knížku, Vaše bludy, považuji za svou bibli. Tento článek tedy věnuji muži, s nímž jsem se sice nikdy osobně nesetkala, ale jeho slova mi obohatila život.
Berta Zázvorková
Nebojím se ani islámu, ani uprchlíků. Bojím se plísně na nohou.
Nebojím se ani jednoho z témat v nadpisu, jimiž se zabývá většina kolegů-blogerů hlavně v posledních týdnech. Nemám se proč bát. Moje hranice nejsou totožné s hranicí Česka, moje hranice jsou jinde. Cítíte to podobně?
Berta Zázvorková
Upřímný deníček Danuše Přímé .. Jak jsem se praštila do hlavy a chtěla víc krve
Důkladným rozborem svého chování jsem přišla na to, že si užívám, když jako fyzicky trpím, okolí mě lituje a já říkám: "To je dobrý, moc to nebolí." A přitom to vypadá, že to bolet musí. Třeba jako minulý pátek.
31.8.2015 v 8:00
| Karma: 7,94
| Přečteno: 168x
| Poezie a próza
Berta Zázvorková
Upřímný deníček Danuše Přímé .. Nesnáším svoje jméno! Jo, a taky nemám žádné neřesti.
Jmenuju se Danuše. Mám divné jméno, záliby, zvyky. Alespoň podle okolí. Je mi 23 let a ještě nikdy jsem nebyla opilá. Trošku exot, co? Nekouřím, nikdy jsem nezkusila drogy, měla jsem jen jednoho kluka. Nepiju kávu, nejím maso.
30.8.2015 v 20:00
| Karma: 8,03
| Přečteno: 378x
| Poezie a próza
Berta Zázvorková
Zkouším zhubnout podle Mačingové - XVI. díl - Mám za sebou 6 týdnů (aneb Už hubnu!!!)
Po tom, co jsem skončila 28čku, tak jsem si dala 14 dní pauzu. Pauzu v tom smyslu, že jsem nedodržovala přesné pořadí jídel, ale jinak jsem jedla pořád podle principů Mačingové. Dnes jsem se změřila a zvážila a .. ČUMÍM!!! :)
Berta Zázvorková
Bertina amatérská recenze knih - K moři (Petra Soukupová)
Mezi mnou a mými papírovými kamarády musí být nějaká alchymie - vždycky si mě určitá k sobě zavolá a já bytostně cítím, že tuhle a žádnou jinou teď musím číst. Naposled si mě přitáhl počin Petry Soukupové K moři.
Berta Zázvorková
Proč nechci spáchat sebevraždu
Proč nespáchám sebevraždu, i když na ni často myslím? Předkládám svoje důvody, které mě drží nad vodou.
Berta Zázvorková
Agorafobie (3. díl - Agorafobie pro začátečníky)
Objevily se u vás příznaky agorafobie. Máte za sebou první prožití paniky. Tento článek je pro vás, pro nováčky, kteří poprvé zažili moc a sílu strachu a nyní se přidal další strach. Strach z toho, co dělat dál?
Berta Zázvorková
Agorafobie (2. díl - Nejčastější poznámky okolí)
Necítíte se dobře. Vůbec netušíte, jak z toho ven. Fobie omezuje váš život, a tak dříve či později budete muset někomu blízkému upřímně vysvětlit, co se to s vámi děje. Zde jsou věty, které jsem od svého okolí slyšela já.
Berta Zázvorková
V tomto článku rozcupuju další argumenty proti adopci dětí homosexuály na padrť - aneb moje reakce na příspěvky z diskuze k článku z 20/8/2015
Napsala jsem svůj názor na adopci dětí homosexuály. Požádala jsem čtenáře o argumenty, které mi případně v článku chyběly. A vida - sešla se velmi zajímavá várka poznámek, na které bych nyní ráda reagovala.
| předchozí | 1 2 | další |
- Počet článků 40
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1412x
Považuji se hlavně za lidskou bytost, potom za ženu, dceru, sestru, kamarádku, kolegyni. Mám i další role - zákaznici, čtenářku, posluchačku, Evropanku, pacientku.. ale tyto role neberu jako svoje životní, jsou jen vedlejší:) Snažím se pochopit svět kolem mě i svět ve mně. Zjištuji, že je to sakra propojené:), a že se rozdíl mezi "venku" a "vevnitř" stírá. Rezignuji na to, že má vše nějakou univerzální logiku, že existuje spravedlnost, pravda. Já jsem jediná, kdo může nastavit, co PRO MĚ bude logické, spravedlivé a pravdivé. Zbytek je jedno. Bytostně toužím jen BÝT.
