Zkouším zhubnout podle Mačingové - XII. díl - Mám za sebou 19 dní (aneb Cítím vyrovnanost)
Asi jsem k sobě sebekritická, ale fyzicky na sobě necítím moc velký účinek. Drobnosti jsou, to ano, ale že by to byl nějak úplně viditelný posun, to zatím ne. Pleť je pořád stejná, oblečení mi je stejně těsné. Kromě jednoho dne, kdy se moje okolí asi telepaticky domluvilo (v jeden den mi totiž tři lidé, kteří se mezi sebou neznají řekli, že jsem zhubla!) si okolí ničeho nevšímá. Včera jsem potkala dvě dámy, které jsem přes dva měsíce neviděla.. A nic. Žádná poznámka. Plánuji se zítra zase změřit a zvážit.
Co se ale pozitivně ustálilo je moje psychika. Vždycky jsem byla "cíťa", dojala mě i reklama na čistící prostředky :), sebetrýznila jsem se za každou chybu, kterou jsem udělala, pořád jsem věnovala pozornost okolí a tomu, aby se všichni měli dobře, aby byla pohoda a harmonie. Teď je to jiné. Jsem pořád citlivá (před chvíli jsem třeba plakala nad jedním příspěvkem kolegyně-blogerky), ale už to našlo zdravou míru. Dělám pořád chyby, často i ty stejné, ale už vím, že vše dělám v ten moment tak nejlíp, jak to jen umím a jak mi okolnosti dovolují. Pokud se chyba stane, beru jí jako signál, že jsem člověk :) Stále ještě umím pocítit energii místa, kde jsem - jde mi vyčíst, co visí ve vzduchu. Ale také jsem si vědoma toho, že ne všechno má přímou spojitost se mnou. Někdy jsem prostě "jen" účastníkem, jehož jediný smysl je "být". Už si tak často nedopřávám ten pocit, že jedině na mně stojí a padá celý svět. Je to úleva. Tak, jak se zjednodušilo jídlo, zjednodušil se můj vnitřní svět. Což u sebe beru jako hodně velký pokrok. Považuji se za duchovního člověka, s tělem zatím moc napojená nejsem. Sleduju, že moje intuice začíná sílit. Tak za chvíli se snad benefity přesunou také na fyzickou část mého já:)
17. den
Dnes jsem byla na záchodě dělat takovou tu věc, kterou dámy nikdy nedělají :), asi osmkrát. Nic mě nebolelo, konzistence té věci byla normální, jen se očividně střeva potřebovala víc vyprázdnit (jsem si jistá, že je to tou zeleninovou polévkou).
18. den
Moje ženské dny přišly o týden dřív, než je u mě běžné. Menstruaci mívám pravidelnou, takže stravování určitě ovlivnilo moji periodu. Ale nevadí mi to. Se svým cyklem jsem kamarádka. Neberu to jako něco obtěžujícího.
Udělala jsem si plný džbán převařené vody (tu jsem ochutila zázvorem a dalšími přísadami, které Mačingová doporučuje) a trošku mi po tom bylo divně (nevypila jsem to najednou, postupně!:). Tlak v hlavě, únava. Pár sklenic vody to ale srovnalo. Tu chvilkovou slabost tedy přičítám čistícímu účinku zázvoru a spol. :)
Chodím spát o hodně později, než bylo běžné. Není to ale tím, že bych měla tolik energie. Je to jen a pouze tím, že si vařím jídla na další den do práce :)
19. den
Včera jsem až do půlnoci dělala oběd na dnešní den. Moc jsem se těšila (celerové hranolky mě čekaly úplně poprvé). Ráno jsem si všechno jídlo hezky srovnala do tašky, udělala pár kroků a taška se vespod roztrhla. Obídek sletěl na zem a rozprskl se po podlaze. Díky bohu, že mi v lednici zbyl salát z večeře. Dnes jsem tedy oběd neměla podle plánu, ale jídlo z jídelníčku to pořád bylo.
V kalendáři Krásné paní jsem viděla hezkou myšlenku. "Snídejte. Kolik lidí na světě takovou možnost má?". Jsem vděčná, že mojí hlavní náplní je teď co s čím a kdy jíst, a ne, jestli dnes seženu něco k jídlu.
Berta Zázvorková
Není potřeba nikoho ohromit, nikomu podlézat
Tím, co píšu v nadpise, jsem si jistá. Jsem typ člověka, který věří, že když budu sama sebou (a dovolím si být sama sebou), moje okolí se pročistí, oddělí se zrno od plev a zbydou mi v něm tak jen lidé, kteří za to stojí.
Berta Zázvorková
Můj názor na duchovní průvodce transformací života
Kurz, který ve mně spustil drobnou nechuť ke všem těm osvíceným lidem, kteří "vědí" něco víc a mají "dar" v druhých objevovat příčiny chmur, trval několik měsíců a byl dost intenzivní. Jednou týdně se skupinka asi dvanácti osob
Berta Zázvorková
Agorafobie (5. díl - Příprava na těhotenství)
I přesto, že můj život není jako běžné populace, rozhodla jsem se, že se v rámci několika měsíců pokusíme stát se s partnerem rodiči. Chci podniknout pár kroků, které, jak doufám, vyrovnají to, že budu asi pořád "zobat" pilule.
Berta Zázvorková
Agorafobie (4. díl - Je sobecké chtít děti?)
Jsem žena, která kromě toho, že trpí agorafobií s panickými záchvaty, tak chce brzy miminko. Jsem zamilovaná a milovaná, mám kde bydlet, mám práci, která jde skloubit s mateřstvím, už vím, co chci - podmínky by nemohly být lepší.
Berta Zázvorková
Co na seznamce nezabírá aneb pravopis, negativita, fňukání a nedostatek fotek
Chceš si najít přes internet holku? Tak se nauč český pravopis, nešiř negativitu, nefňukej a udělej si alespoň dvě selfie ... obličeje:) Předkládám další čtyři projevy, které mě na profilech na seznamce hned odradí.
Další články autora |
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
K útoku na poslance SPD se přihlásil 17letý mladík. Došlo k dalšímu ničení
Drážďany v sobotu zaznamenaly další předvolební útok. Tentokrát šlo o stánek protiimigrační...
Cyklista vjel do křoví a hlavou narazil do stromu. Přilbu měl, přesto zemřel
V sobotu v podvečer řešili jihomoravští policisté dvě dopravní nehody. Na Znojemsku naboural řidič...
Řidič najel do brány Bílého domu, policie to vyšetřuje jako běžnou nehodu
Neznámý šofér v sobotu v noci autem najel do brány Bílého domu. Náraz nepřežil. K přímému ohrožení...
Odbory svolávají další protest. Vadí jim změny v zákoníku práce a důchodech
Českomoravská konfederace odborových svazů (ČMKOS) pořádá 21. května demonstraci na Malostranské...
- Počet článků 40
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1412x